カウンセリングでは、何をどんなふうに話せばいいの？

カウンセリングでは、何をどんなふうに話せばいいの？

普段、お友達に何かを相談する時みたいな感じで、お気軽に！

お会いするのがはじめての時は、
当たり前ですけれど、初対面です（笑）。

ところが、不思議と初対面にもかかわらず、
カウンセリングでは、いろんなことを話し合えたりします。

普段の生活シーンと違って、
カウンセリングルームという空間が、
少し変わっているのは…

あなたを「全力で尊重する空間」だという点です。

どんなことを、どのように話してくださっても、OK。
話したくないことは、話さないでいることもできます。

• どんなテーマでも構いません。
• うまく話す必要もありません。
• 要点をまとめる必要もありません。
• 論理的である必要もありません。
• 正しくあろうとする必要もありません。
• 矛盾だらけでも、問題なし。

頭で考えずに、飾らずに、感じるままに、
話してくださるのが、一番です。

私もあなたのお気持ちを理解できるように、
精一杯お話を聴かせていただきます。

カウンセリングルームには、二人の“専門家”がいる。

一人は、セラピスト。
もう一人は「自分自身の専門家」でいらっしゃる、あなたです。

この二人のプロフェッショナルが集まって、
悩みを解決したり、問題を癒していきます。

ですから、一方的な指示によって
カウンセリングは進められるものでは決してありません。

常にあなたが納得できる流れでのみ、
カウンセリングは進められますので、ご安心くださいませ。