カウンセリングの流れについて
カウンセリングの流れ
NLP・タイムラインセラピー®・ヒプノセラピーなどを体験しながら、
無意識のレベルから問題を癒していきます。
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Intake／面談（インテイク） |
※初回のみ |
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● カウンセリングについて簡単にご説明をいたします。
● お話をお伺いして、セッションの課題、ワークの目的を一緒に決めてゆきます。
● それから、実際のセッションへ入ります（インフォームド・コンセント）。 |
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Counseling／カウンセリング |
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NLP：神経言語プログラミング
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■NLPカウンセリング
空間や身体を使いながら、カウンセリングするのが特徴です。歩きながらカウンセリングをしたり、両手を使ったりします。
こころの成り立ちを空間や身体を使って、形にしていくような感じです。自分に対する理解や学びをきっかけに、感情と行動が変化します。 |
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NLP（神経言語プログラミング）は、別名「脳の取り扱い説明書」などと言われています。セラピストとして歴史に名を残す優れた心理療法家たちのテクニックをモデリング（公式化）して作られた新しい心理学です。潜在意識に対する付き合い方にバリエーションを加えながら、軽い変性意識状態を使って、カウンセリングを行ないます。ネガティブな思考パターンや習慣などの背後に隠された肯定的な意図を探ります。 |
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>>こんな方におすすめします
* 心の葛藤を解決したい（ある考えに対し別の感情があって、○○できないなど）
* 考え方や性格を変えたい、思考パターンを改善したい
* 不安や緊張を解消したい
* 会社・学校などでのコミュニケーション能力を向上させたい
* 願望・目標達成をしたい（ビジネス・個人的なこと）
* 禁煙、ダイエットなど |
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TIME LINE THERAPY®：タイムラインセラピー®
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ある特定のテーマに関して、一定の方法で体系化された記憶の集合体（ゲシュタルト） |
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NLPマスタートレーナーのタッド・ジェームス先生が提唱したタイムラインセラピー®は、NLPのテクニックの中でも、最もパワフルなもののひとつです。人生の歴史、過去と未来を結ぶタイムラインの上に浮かび、新しい学びを得ながら、さまざまな問題を手放していきます。 |
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>>こんな方におすすめします
* マイナス思考から抜け出す
* 制限的な思い込みを取り除く
（能力に自信がない、十分に稼げない、人間関係は苦手だ）
* ネガティブな感情を手放したい（怒り、悲しみ、恐れ、苦痛、罪悪感など）
* 劣等感を克服したい
* 不安や心配という感情を克服したい
* 禁煙、ダイエットなど |
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HYPNOTHERAPY：ヒプノセラピー
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■ヒプノセラピーをしているところ
催眠状態を使ったカウンセリングなので、とてもナチュラルで副作用もありません。自分自身をちゃんとコントロールできる意識もあります。
カウンセリング中は、セラピストと一緒に、あらたな気づきや可能性を見つけていくようなセッションになります。 |
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ヒプノセラピー（催眠療法）は、セラピストの言葉によるガイドのもと、深いリラクゼーションの中で、無意識が伝えてくれるイメージ・音・感覚などに気持ちを傾けます。催眠状態のイマジネーションを通じて、こころの変化、理解や癒しは生まれます。あなたの気持ちに従って、カウンセリングを進めていきます。 |
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>>こんな方におすすめします
* 自分はやりたいと思っている事が、何故か出来ない
* やりたくないと考えていることを、繰り返してしまう
* 人生の目的や方向性、抱える問題の意味を探りたい
* 人生をもっと楽しみたい、楽に生きたい |
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ハーブティをお出しします。
ゆったりとお寛ぎください。
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FeedBack／振り返る |
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セッションやワークのなかで起こったことや感じたことを確認します。セッション中の出来事をセラピストと話をしていくことで、大きな気づきを得る場合があります。無意識からのメッセージを言葉にしていく作業でもあります。 |
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Homework／宿題？ |
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「宿題って？！」と驚かれる方もいらっしゃると思いますが、ご安心ください。そんなに難しいことではありません。これまでのセッションやワークのなかで得られたことから、日常生活のなかでも実践できることを見つけて、やってみることはとても大切なことですし、自分か変わってゆくことを実感できる楽しみもあります。
なにしろ、「セラビーは練習、日常は本番」なのですから…。 |
